صفحه نخست / گوناگون (page 30)

گوناگون

عوارض خرما برای سلامتی که حتما خبر نداشتید

خرما از مواد غذایی است که دارای ارزش غذایی بالایی است و بسیار مصرف آن توصیه میشود اما باید بدانید این ماده مغذی نیز دارای مضراتی است . مضرات خرما در ایجاد مشکلات شکمی خود خرما ممکن است باعث مشکلات شکمی نشود – مگر آنکه به آن سولفیت اضافه شده باشد …

ادامه خبر

آشنایی با مواد مغذی موجود در انجیر که باید بدانید!

مزایای سلامتی میوه پرطرفدار انجیر شامل درمان اختلالات جنسی، یبوست، سوء هاضمه، دیابت، سرفه، برونشیت و آسم است. کنترل فشارخون: اگر افزایش سدیم با کاهش پتاسیم همراه شود، نتیجه آن افزایش فشارخون است. انجیر از طرفی دارای مقادیر زیادی پتاسیم و از طرف دیگر دارای میزان کمی سدیم است. در نتیجه …

ادامه خبر

بعد از خوردن غذا این کارها را انجام ندهید

همه ما به اشتباه عادت های بدی بعد از غذا خوردن داریم. در این مقاله می‌خواهیم عادات‌های بد غذایی را به شما بگوییم. به طور مثال بعد از غذا خوردن، قدم نزنید، حمام نکنید، بلافاصله نخوابید، بلافاصله میوه نخورید، کمربند خود را محکم نبندید و …. در ادامه با جزییات بیشتر در مورد عادت …

ادامه خبر

گریپ‌فروت می‌تواند سلامت قلب را ارتقا بدهد

مصرف گریپ‌فروت به‌طور منظم، عوامل خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی مانند فشار خون بالا و کلسترول خون بالا را کنترل می‌کند و در نتیجه سلامت قلب را ارتقا می‌دهد. این اثرگذاری به مواد مغذی موجود در گریپ‌فروت برمی‌گردد که عملکرد قلب را در وضعیت مطلوب نگه می‌دارند. به‌ علاوه، گریپ‌فروت …

ادامه خبر

چای مانده در بدن تولید سم می‌کند!

طبق تحقیقات صورت گرفته چای مانده در بدن تولید سم می‌کند. چایاگر بیشتر از 10 دقیقه آماده باشد و تیره شود باعث سر درد و خستگی بیشتر می‌شود. این نکته را به یاد داشته باشید که چای رقیق مانند آسپرین عمل می‌کند. نوشیدن 3 پیاله چای کم رنگ خطر زوال عقل را 55%کاهش میدهد. چای …

ادامه خبر

نوشیدن آب قبل از خواب چه زمانی مضر است؟

اینکار برای کسانی که از بیماری‌های گرده و قلبی رنج می‌برند خوب نیست. آب اضافه در بدن باعث فشار آمدن به گرده ضعیفِ این افراد می‌شود. نوشیدن آب قبل از خواب همچنین می‌تواند باعث بروز اختلال در خواب گردد. ممکن است فرد برای خالی کردن مثانه یک یا چندبار در …

ادامه خبر

فواید جالب پای مرغ بالای سلامتی انسان

مطالعات مختلف نشان‌داده‌اند پای مرغ حاوی برخی پروتئین‌ها، ویتامین‌ها و مواد معدنی موردنیاز ما، ازجمله ویتامین آ و ویتامین د،  فسفر، کلسیم، منیزیم و اسید‌های چرب و همچنین سولفات کندروئتین است که ماده‌ای مفید برای غضروف‌سازی می‌باشد. همچنین از نظر اقتصادی نیز پای مرغ می‌تواند پاسخگوی نیازهای بخشی از مردم …

ادامه خبر

این افراد هرگز ماست نخورند

پزشکان مصرف لبنیات را به همه توصیه می کنند اما عده ای از این قاعده مستثنی هستند. کسانی که دچار کمبود حافظه شده اند دسته ای از افراد هستند که از خوردن این خوردنی لذیذ منع شده اند. درباره ی علت این ممنوعیت در این مقاله اطلاعات کسب کنید. طبع …

ادامه خبر

با مصرف مالته از سکته مغزی پیشگیری کنید

سکته های مغزی یکی از بزرگترین خطراتی است که سلامت کل مردم جهان را تهدید می کند. متأسفانه این نوع سکته در بین خانم ها خطرناک و سخت است. تنها راه مقابله با سکته مغزی نیز پیشگیری است. رابطه مالته و پیشگیری از سکته مغزی کلید قدرت معجزه آسای مالته …

ادامه خبر

هرگز برنج شب مانده را مصرف نکنید!

غذای مانده از اتفاقات رایج است که به دلایل مختلفی ممکن است غذا باقی بماند.  و بسیاری از افراد برنج مانده را نگاه می دارند و در وعده ی بعدی مصرف می کنند. مصرف برنج پخته مانده اشتباه بزرگی است که ممکن است خطرات جبران ناپذیری را ایجاد کنند به همین دلیل …

ادامه خبر

Watch Dragon ball super